10 Tipps, um den richtigen Therapeuten zu finden

Gerade bei der Suche nach einer Hilfe bei gesundheitlichen Beschwerden müssen Schulmedizin und natürliche Heilmethoden keine Gegensätze sein. Bei akuten Erkrankungen ist die Schulmedizin unbedingt notwendig. Bei chronischen Schmerzen und leichteren Beschwerden können hingegen alternative Heilmethoden oft hilfreich sein. Doch hier ist wichtig, dass seriöse Behandler den Patienten immer über Vor- und Nachteile und Grenzen der alternativen Behandlung informieren. Den richtigen Therapeuten zu finden, kann einige Zeit dauern. Einige Ratschläge sind hilfreich.

1. Sie haben ein gutes Gefühl, der Therapeut nimmt sich Zeit, Sie fühlen sich angenommen. Sie können weitgehend besprechen, was Ihnen am Herzen liegt. Ihr Therapeut kann auch mit Ihren Gefühlen umgehen, er kann also auch Ihre Tränen oder Verzweiflung annehmen. Wünsche, ängste oder Vorbehalte können in aller Ruhe besprochen werden.
2. Der Therapeut sollte ausgiebig Zeit für Sie nehmen. Sie können mit dem Therapeuten besprechen, was Ihnen auf dem Herzen liegt. In aller Ruhe können Sie Wünsche, Sorgen und Ängste äußern. Der Therapeut oder die Therapeutin wertet Ihre Erfahrungen und Erlebnisse nicht ab und respektiert immer Ihre Gefühle.
3. Es sollten sich erste Fortschritte bemerkbar machen. Anfangs kann es zu einer sogenannten Erstverschlimmerung kommen, doch danach sollte es besser werden. Auch wenn die Beschwerden noch weitgehend vorhanden sind, sollten Sie wieder mehr Hoffnung und Lebensmut haben.
4. Der Behandler lässt den Patienten bestimmen, wie lange dieser die Behandlung haben möchte. Gute Therapeuten machen zwar Vorschläge über die notwendige Dauer, doch der Patient entscheidet, wie lange er kommen möchte.
5. Die Bezahlung sollte angemessen erscheinen. Zuerst bringt der Therapeut die vereinbarte Leistung und dann wird bezahlt. Vorsicht ist angebracht, wenn man das Gefühl hat, dass es in allem nur um das Honorar geht und weniger um die Leistung. Ist man sich über die Angemessenheit des Honorars unsicher, dann kann man sich bei geeigneten Stellen informieren, was andere Therapeuten für gleiche oder ähnliche Leistungen verlangen.
6. Wichtig ist eine Kontinuität in der Behandlung. Das bedeutet regelmäßige Termine und die Behandlung vom Therapeuten selbst. Nur dann gelingt der Aufbau einer Beziehung. Kein gutes Zeichen ist die abwechselnde Behandlung mal vom Therapeuten und mal vom Assistenten.
7. Krisen sind typisch für den Weg aus der Krankheit hin zur Heilung. Es ist wichtig, dass Sie einen Therapeuten finden, der Sie während Ihres Heilungsprozesses immer wieder ermutigt und unterstützt. Bei chronischen Beschwerden und länger andauernden Krankheiten kann von einer längeren Behandlungsdauer ausgegangen werden. Kurztherapien helfen bis auf wenige Ausnahmen meist nicht.
8. Der Therapeut sollte in der Lage sein mit Kritik seitens des Patienten umzugehen. Ein guter Behandler lässt sich nicht unter Druck setzen, sondern sucht den Dialog um Unstimmigkeiten oder Missverständnisse zu besprechen und möglichst zu lösen.
9. Ein seriöser Therapeut klärt frühzeitig über Chancen und Risiken auf. Falls Sie bei einem Therapeuten sind, bei dem Sie das Gefühl haben, dass er Ihnen nicht helfen kann, dann haben Sie keine Angst davor, die Therapie bei ihm abzubrechen und sich nach jemand anderem umzusehen.
10. Titel und solide Ausbildungen des Therapeuten können für die erste Suche nach dem passenden Therapeuten hilfreich sein. Doch oft sagt es wenig darüber aus, ob der Betreffende wirklich helfen kann. Entscheiden Sie sich für einen Therapeuten, bei dem Sie sich wohl fühlen.