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Bergyoga in Obertauern

Mal etwas Neues ausprobieren: Regenerieren und entspannen mit Yogaübungen in beeindruckender Kulisse.

Bergyoga in Obertauern

Dem Yoga-Lehrer Ferdi ist es besonders wichtig, Yoga mit allen Sinnen zu praktizieren. Denn die Asanas bekommen damit eine ganz besondere Qualität. Deshalb geht es beim wöchentlichen Bergyoga in Obertauern raus in die Natur. Vor der Kulisse der Taurer Berge treffen sich Yoga-Begeisterte und solche, die es noch werden wollen, zu einer Yoga-Stunde unweit des Obertauern Sportzentrums am Rande des Naturschutzgebiets.

Bergyogaübungen in Obertauern

Ganz geschickt baut Ferdi bei der kurzen Wanderung zur Übungswiese Gleichgewichtsübungen und Barfußlaufen ein. Auch das kurze Waten durch einen kühlen Bachlauf belebt den Geist. Angekommen auf der Wiese werden die Isomatten ausgerollt und bei klarer Bergluft und inmitten der beruhigenden Natur Obertauerns sanfte Bewegungen und Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele durchgeführt. Trainiert wird nicht nur die Entspannung, sondern auch in den Yoga-Übungen Kraft, Balance und Flexibilität. Egal ob Groß oder Klein, die Teilnehmer sind mit Begeisterung bei den Übungen dabei, sei es beim Sonnengruß, bei der Kobra, bei dem Hund oder bei dem Yoga Baum.

Sportzentrum in Obertauern

Obertauern liegt im Südosten des Bundeslandes Salzburg in den Radstädter Tauern.


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